دمنوش لاغری و کاهش وزن

افراد زیادی هستند که میخواهند یا لاغر شوند یا فقط چربی های دور شکمشان را آب کنند. و خواهان زودتر رسیدن به این هدف هستند. به همین دلیل به مصرف دمنوش های لاغری روی می آورند. چنین افرادی با طرز تفکر غلطی که در مورد این نوع دمنوش ها دارند شروع به زیاده روی در مصرف دمنوش های لاغری می کنند و به خود و بدن خود آسیب هایی وارد میکنند و دچار عوارض ناشی از مصرق زیاد این دمنوش ها میشوند. هیچکس منکر تاثیر دمنوش لاغری در لاغر شدن نیست اما باید آن را به طور اصولی و به اندازه مصرف کرد تا بتوان به نتیجه دلخواه و مطلوب رسید.

دمنوش لاغری و کاهش وزن

برای لاغر شدن و همچنین برای چاق شدن نیازی به استفاده از داروها نیست بلکه تنها با استفاده از دمنوش لاغری می توانید به این هدف برسید. دمنوش لاغری بدون آسیب به اعضای بدن شما می تواند هم موجب لاغری و هم موجب چاقی شما شود. استفاده از دمنوش لاغری به طور اصولی، مورد توصیه ی بسیاری از پزشکان طب سنتی می باشد.

لاغری و درمان با دمنوش لاغری

لاغری واژه ی آشنایی برای خیلی از افراد است. در این مطلب قصد داریم تا واژه ی لاغری را از دو منظر بررسی کنیم. یکی از منظر درمان لاغری و دیگر تلاش برای لاغر شدن. گاهی اشتهای کم و لاغری بیش از اندازه ی بدن شما می تواند بعنوان یک معضل در زندگیتان تلقی شود و گاهی آب کردن چربی های اضافی در پهلوها، باسن دغدغه ی اصلی فکر شما محسوب می شود.

در مسئله ی لاغری عوامل متعددی می تواند ایفای نقش کند که از بین آنها می توان به این موارد اشاره کرد: برخی از افراد به دلیل کم اشتهایی ناشی از یک شوک عصبی، روحی و… لاغر می شوند. اما در مقابل برخی دیگر همچون دختران در سن بلوغ، برای لاغری از یک فردی در زندگی خود الگو می گیرند. این فرد می تواند یک بازیگر یا مانکن باشد. این دختران جوان از عاقبت زندگی مانکن ها خبر ندارند که در آینده به چه بیماریهایی مبتلا می شوند. در 90 درصد موارد مرگ پیش رس در مانکن هایی که با رژیم های خاص اندام های ساعت شنی را پدید می آورند دیده می شود. این دخترهای جوان با الگو پذیری از چنین افرادی رفته رفته بر لاغری خود می افزایند. برای لاغر شدن از غذای خود کم می کنند، ورزش های سنگین انجام می دهند، انواع و اقسام دمنوش لاغری و گیاهان دارویی را تست می کنند تا به هدف خود برسند.

برخی از مردم در دام برخی افراد سودجو می افتند و بدین ترتیب با گوش دادن به توصیه های آنها اقدام به لاغری می کنند. در حالی که این کار هم نادرست است. افراد با دمنوش لاغری که هیچ پایه ی اصولی ندارد به بدن خود آسیب می رسانند و از رژیم هایی استفاده می کنند که در نهایت نتیجه ای جز پشیمانی را به همراه ندارد. این افراد به بهانه ی لاغری به اشتها و نرمهای حیاتی آسیب می رسانند.

حتما بخوانید :   علائم و روش های پیشگیری از آنفولانزا

دمنوش های لاغری جهت درمان کم اشتهایی

افرادی که به کم اشتهایی مبتلا هستند یا باید به سراغ داروهای مختلف بروند یا از روشهای مکانیکی برای افزایش اشتهای خود استفاده کنند. یکی از روش های مکانیکی در طب فیزیکی این است که فرد انگشت دست خود را بین نوک جناغ سینه و ناف قرار داده و به صورت متناوب این ناحیه را فشار دهد، ممکن است بعد از 14 الی 15 روز تغییراتی در وضعیت اشتهای وی حاصل شود. بهترین زمان برای این حرکت قبل از صرف وعده ی ناهار است. این مکان کانون تحریک اشتها است.

در خصوص درمان کم اشتهایی دمنوش های زیادی وجود دارد. دمنوش لاغری یا هر دمنوش دیگری که هدف درمانی دارد باید در یک قاعده ی خاص ساخته شود. هر گیاهی که باید در دمنوش لاغری یا سایر دمنوش ها استفاده شود تنها به 5 گرم آن نیاز است. این مقدار نباید یک جا خورده شود و در سه وعده بهتر است که استفاده شود. برای دمنوش لاغری می توانید از افسنتین به همراه نعناع استفاده کنید. این ترکیب به راحتی اشتهای شما را تحریک کرده و لاغری را از بین می برد. دمنوش لاغری را قبل از غذا میل کنید و دمنوش را سر نکشید.

دمنوش لاغری بومادارن

تمام کسانی که دچار کم اشتهایی هستند فرقی ندارد بزرگسال باشد یا کودک؛ در صورتی که دمنوش لاغری بومادران را میل کنند در رفع کم اشتهایی و لاغری آنها نیز مؤثر خواهد بود و به بهبود علائم موجود از جمله ضعیف شدن، رنگ پریدگی، خستگی و… کمک می کند. دمنوش لاغری بومادران بسیار مفید است زیرا خواصی از جمله خواص ضد باکتری، خواب آور و آرامبخش بودن و بسیاری خواص دیگر را در خود دارد. دمنوش لاغری بومادران که برای درمان لاغری از آن بهره گرفته می شود باید در عرض نیم ساعت پس از تهیه مصرف شود زیرا پس از این مدت می تواند اثرات سوئی را با خود به همراه داشته باشد.

دمنوش لاغری رازیانه

رازیانه یکی از گیاهان مفید برای تنظیم کارکرد بدن و لاغر شدن است. بقراط درباره رازیانه چنین عنوان کرد که حشرات رازیانه می خوردند تا دید بهتری داشته باشند. پس خواص این گیاه توصیف نشدنی است. رازیانه برگها، گل و دانه در خود دارد که بیشتر از دانه ی آن استفاده می شود. این گیاه برای معده بسیار مناسب است. شاید تابحال از این دمنوش لاغری یعنی دمنوش رازیانه استفاده نکرده اید اما با بدن خود مهربان باشید و حتما از آن استفاده کنید تا تغییرات ایجاد شده را به راحتی احساس کنید. شما برای تهیه این دمنوش نیاز به یک قاشق رازیانه ی کوبیده شده دارید. برای داخل قوری مخصوص دمنوش باید ده گرم از این گیاه بریزید، سپس 1 لیوان آب به آن اضافه کنید. زمان آماده سازی دمنوش لاغری رازیانه در حدود ده دقیقه می باشد. ممکن است که دمنوش لاغری رازیانه با طعم نامطلوبی به شما عرضه شود به همین دلیل در کنار خود حتما از عسل استفاده کنید تا به طعم دلخواه خود برسید. دمنوش رازیانه باعث تقویت بینایی و کمک به درمان دیابت است. در درمان التهاب مفاصل، رماتیسم و آرتروز مفید است. همچنین بهبود دهنده ی شیرمادر و درمان کننده ی سوء هاضمه نیز می باشد.

حتما بخوانید :   علائم و درمان کمبود ویتامین D

دمنوش لاغری گیاه چای ترش

شاید تا به حال اسم گیاه چای ترش را شنیده اید. این گیاه یکی از بهترین دمنوش هایی است که میتواند در لاغری و به دست آوردن شکمی تخت موثر باشد. آنتی اکسیدان فراوانی در این گیاه وجود دارد که باعث تجدید حیات در بافت های بدن، تقویت عضلات و در نهایت از بین بردن چربی ها میشود. گیاه چای ترش در عطاری ها به راحتی یافت میشود.

دمنوش لاغری گیاه مریم گلی

یکی از گیاهانی که در کاهش وزن و لاغری تاثیر مفیدی دارد دم کرده گیاه مریم گلی است. برای تهیه این دمنوش لاغری باید گیاه مریم گلی را به همراه عسل در آب جوش قرار دهید و به مدت 20 دقیقه آن را بجوشانید. سپس آن را از روی شعله برداشته و 15 دقیقه کنار بگذارید تا خوب دم بکشد. پس از آن دمنوش را صاف کنید و به آن آب لیموترش اضافه کنید. حالا دمنوش مریم گلی آماده است و باید آن را در طول روز میل کنید. این دمنوش لاغری را میتوانید به مدت 5 روز مصرف کنید اما باید پس از این مدت 5 روز هم به خود استراحت دهید و از آن میل نکنید. با این روش میتوانید نتیجه ی خوبی از مصرف آن به دست آورید. گیاه مریم گلی را همراه عسل 20 دقیقه بجوشانید

همچنين ببينيد

نظر خود را بنویسید

عبارات توهين آميز منتشر نخواهد شد.
از نوشتن نظرات با حروف لاتين خودداری شود.